本书针对日常生活心理综合症提出了用积极的方式进行诱导和化解，充分发挥个人潜能以消除消极想象极其负面效应，从而减轻心理重负，改善日常生活的人际关系、夫妻生活、群体关系，化解生活工作中的矛盾和冲突，实现人生价值和意义。