本书是作者对宇宙人生的真实探索和参禅悟道的心得记录。书中将学思与体悟相结合，深入禅与道的内在智慧，又加以现代的语言表述，既有丰富的精神体验，又有深刻的思想反省。它提醒我们：精神向外追求，就永远得不到满足，它必须返观自身，找到一切价值的源头。